Auteur/autrice : Christina Koulos
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Hypnose et Perte de Poids
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Pourquoi le « Déclic » en une séance ne suffit pas toujours ? Dans l’imaginaire collectif, l’hypnose pour la perte de poids se divise en deux réalités bien distinctes. D’un côté, il y a ces récits de réussite fulgurante : une seule séance suffit, quelques suggestions ciblées, un recadrage rapide, et le rapport à la…
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Hypnose : l’art de reprendre le contrôle de son attention
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🌌 Vous est-il déjà arrivé d’ouvrir vos mails « juste deux minutes » et de vous retrouver, une heure plus tard, à scroller sur Instagram, à cliquer sur une pub ou à comparer des baskets dont vous n’avez pas besoin ?Bienvenue dans l’économie de l’attention. Votre concentration est devenue une ressource que tout le monde…
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Pourquoi les bonnes résolutions post-vacances ne tiennent pas (et comment arrêter de culpabiliser)
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🌊 Pendant les vacances… tout est limpide Il y a ce moment magique où tout ralentit. Ton souffle s’apaise. Tes épaules se déposent. Ton esprit, enfin, arrête de courir comme un hamster sous caféine. Et là, clarté absolue : Tu sais exactement ce qui compte. Tu te promets de ralentir. De mieux t’écouter. De virer…